Cours du mardi de 19h30 à 20h45.

Taiji peut se traduire par « force capable de générer à partir du Vide les polarités Yin et Yang » qui mutuellement se complètent, s’unissent et interagissent.

Le Taijiquan, prône l’utilisation de la douceur contre la dureté et l’exécution de mouvements circulaires pour neutraliser les mouvements linéaires ou rectilignes.

Le programme de Taijiquan se compose de :
–  Séquence : Apprentissage de la séquence longue 108 mvts (Combiner dans des mouvements plus ou moins lents : l’équilibre, la respiration, la précision etc..)
–  Tui Shou: Pratique des poussées de mains ou mains collantes
–  San Shou: Travail des applications martiales et combat du Taiji