Kungfu Paris IPAC

Qi Gong et Taiji Quan

Cours assurés par Victor Marques

Élève direct de Maître Yang Jwing Ming depuis 1990 et accepté comme Disciple en août 2015

Qi Gong, Taiji Quan et Gymnastique chinoise :   Mardi   19h30 – 20h30

​Tai Chi Chuan (Taijiquan)

–  Séquence : Apprentissage de la séquence longue 108 mvts
– Tui Shou: Pratique des poussées de mains ou mains collantes
– San Shou: Travail des applications martiales et combat du Taiji

Chi Kung (Qigong)

Etude de l’énergie (Mouvements pour la relaxation, renforcement, bien être et pratique de séquences énergétiques)

 

La GYMNASTIQUE CHINOISE est un terme regroupant usuellement le QI GONG (« Chi Kung »), le TAIJI QUAN (« Taïchi Chuan ») et la culture physique d’inspiration énergétique. On parle aussi d’arts martiaux internes, visant le bien être, la réduction du stress, et la santé au long cours. Il existe des centaines de Qi gong différents en Chine :

 QI GONG : 8 pièces de brocart et 5 animaux de Wudang