Kungfu Paris IPAC

Kung Fu : renforcements et applications martiales

 Cours assurés par Nicolas Rouig

Ancien membre équipe de France Kung fu

Ceinture noire 3ème Duan

KUNG FU sanshou, armes et applications martiales  :  Jeudi 19h00 – 20h30 

Préparation physique et renforcements

Défenses et attaques codifiées

révisions et approfondissement des techniques

 

Le KUNG FU est un art martial chinois dont les origines pugilistiques remontent à une lutte ancestrale, de plus de 2500 ans, nommée « Jiaoli ». Elle deviendra ensuite « Shoubo » (littéralement: « combat à mains nus ») toujours dans la Chine ancienne. Mais c’est seulement au XXème siècle que cette lutte laissera place au combat pied/poing, le SANSHOU (littéralement:  « séparation des mains »), où les coups sont portés avec technique et maitrise.

A l’IPAC nous travaillons ce kung fu traditionnel via des formes d’attaques codifiées appelées : GONG FANG, où les coups ne sont pas portés avec force, mais avec souplesse, maitrise, réflexe, rapidité, précision. Nous répétons ce panel de techniques, héritage d’un kung fu ancien, jusqu’à les rendre faciles, instinctives et très efficaces en combat réel.

 KUNG FU – applications martiales (débutants)